Гъвкавост и хармония в движение
В Solvandrixia откриваш изкуството на осъзнатото движение. Тук тялото и дъхът се срещат в ритъм, който връща лекотата и плавността в ежедневието.
В Solvandrixia откриваш изкуството на осъзнатото движение. Тук тялото и дъхът се срещат в ритъм, който връща лекотата и плавността в ежедневието.
Всеки резултат в Solvandrixia е отражение на ритъм, отдаденост и лекота. Ние не гоним брой, а движение, което вдъхновява и развива.
часа осъзнато движение
Всяка минута – възможност за по-дълбоко усещане.
групови сесии седмично
Хармония и енергия чрез споделено движение.
процента удовлетворение
Усмивките след всяка сесия говорят сами.
индивидуални програми
Персонализирани практики, които следват твоя ритъм.
Тези цифри не са статистика — те са живо доказателство за отдаденост и грижа. Solvandrixia е мястото, където движението се превръща в изкуство, а всяка стъпка води към вътрешен мир.
В Solvandrixia плавността на движението среща осъзнатостта. Това не е просто гимнастика — това е хармония в движение. Всяко упражнение е покана за лекота и стабилност в ежедневието.
Всяко движение е дъх, всяко разтягане е баланс. Solvandrixia те учи да чуваш своето тяло. Да се движиш с мекота и увереност, без натиск, без напрежение — само вътрешен поток.
Дишането е първата крачка към вътрешен ритъм. Научи се да слушаш тишината между вдишване и издишване.
Движи се плавно и без усилие. Няма начало и край — само меко преминаване от форма в форма.
Равновесието не е неподвижност. То е синхрон между сила и гъвкавост, между движение и покой.
В Solvandrixia няма глупави въпроси — само любопитство и движение към осъзнатост. Всеки отговор е покана да откриеш хармония и вдъхновение.
В Solvandrixia всяка групова сесия е съчетание от ритъм, дъх и осъзнатост. Тялото се движи като река — плавно, спокойно, с хармония между енергия и мекота.
Започни деня с плавни движения, които разтварят напрежението. Фокусирай се върху дъха, позволи на енергията да протече и събуди сетивата си с яснота и спокойствие.
След натоварен ден, плавните преходи и осъзнатото дишане възстановяват вътрешния баланс. Създай си момент на тишина и мекота преди съня — за хармония и спокойствие.
Интензивен, но плавен ритъм за онези, които обичат енергията на движението. Тук силата и гъвкавостта се преплитат в танц на съзнателна динамика.
Балансираща сесия, която обединява спокойствие и фокус. Всяко движение води към стабилност и хармония в съзнанието и тялото.
Съзнателно движение с акцент върху дъха и вътрешната хармония. Подходящо за всички, които търсят фина настройка между тяло и емоции.
Релаксираща практика с плавен преход между движения и дъх. Перфектен баланс между физическо и вътрешно спокойствие.
Независимо коя сесия избереш, Solvandrixia ще те води към плавност, гъвкавост и вътрешна свобода чрез движение.
В Solvandrixia вярваме, че балансът идва с ритъм. Ето нашето седмично разписание — хармония между енергия, почивка и осъзнатост.
Сутрешна хармония
Вечерен поток
Динамичен ритъм
Осъзнато движение
| Ден | Сесия | Време | Тип |
|---|---|---|---|
| Понеделник | Сутрешен баланс | 08:00 - 09:00 | Групова |
| Вторник | Осъзнат поток | 18:30 - 19:30 | Индивидуална |
| Сряда | Хармоничен ритъм | 17:00 - 18:00 | Групова |
| Четвъртък | Динамична сесия | 19:00 - 20:00 | Групова |
| Петък | Лекота и поток | 08:30 - 09:30 | Индивидуална |
| Събота | Уикенд релакс | 10:00 - 11:00 | Групова |
| Неделя | Дълбоко възстановяване | 09:00 - 10:00 | Индивидуална |
Независимо кой ден избереш, Solvandrixia ще те посрещне с топлина, спокойствие и вдъхновяващо движение. Запиши се предварително, за да намериш своя момент на хармония.
Отговори на няколко въпроса и открий кой тип практика от Solvandrixia най-добре подхожда на твоята енергия и темпо.
Според твоите отговори, най-добрата практика за теб е . Всяко движение в Solvandrixia може да бъде вдъхновение за по-добър ден.
🍪 Този сайт използва кукита
За да ви осигурим най-добро изживяване, използваме кукита. Можете да научите повече в нашата политика за поверителност.